Оргазм с партнёром и в одиночку: что сильнее связано с удовлетворённостью

Многим женщинам знакомо: наедине всё получается легче, а с партнёром сложнее. Учёные решили проверить, как это отражается на общей удовлетворённости сексуальной жизнью.

В анализ вошли 27 931 пользовательницы приложения Flo. Им предложили заполнить онлайн-опрос в SurveyMonkey: как часто за последние полгода они занимались 13 видами сексуальной активности с партнёром и 13 видами в одиночку, как часто достигали оргазма и насколько довольны сексуальной жизнью. Данные собирали с апреля по май 2024 года.

В одиночку чаще, но с партнёром важнее для удовлетворённости

47% участниц сказали, что чаще достигают оргазма в одиночку, 21% — с партнёром, 27% не заметили разницы. При сравнении похожих активностей оргазм стабильно случался чаще наедине.

Тем не менее частота оргазма с партнёром была связана с удовлетворённостью умеренно и в положительную сторону. Частота оргазма в одиночку имела слабую отрицательную связь с удовлетворённостью. Разнообразие же одиночных активностей не было связано ни с удовлетворённостью, ни с частотой оргазма.

Разнообразие с партнёром сочеталось и с оргазмом, и с удовлетворённостью

С партнёром дело обстояло иначе. Большее число разных активностей было связано с более высокой удовлетворённостью и с более частым оргазмом. Самая высокая частота оргазма с партнёром отмечалась при использовании секс-игрушек, вагинальном проникновении со стимуляцией клитора и мастурбации в присутствии партнёра.

В одиночку чаще всего оргазм случался при стимуляции клитора вибратором или дилдо, просмотре порно или эротики и стимуляции клитора рукой. Среди тех, кто чаще оргазмирует наедине, называли недостаточную стимуляцию от партнёра, отсутствие давления и необходимости «показывать результат», меньшее стеснение из-за тела и большее чувство безопасности. Также упоминали, что партнёр слишком быстро достигает оргазма, трудно обсуждать предпочтения, отвлекают жизненные стрессы и бывает больно при вагинальном проникновении.

Почему партнёрский оргазм может весить больше

Авторы предполагают, что оргазм с партнёром может сильнее связываться с удовлетворённостью, в том числе потому, что одиночная стимуляция чаще сопровождается стыдом и виной. Кроме того, партнёрский секс включает эмоциональную связь, общение и совместное удовлетворение. Авторы предполагают, что большее разнообразие активностей с партнёром может отражать более сильные навыки сексуальной коммуникации, доверие, интерес друг к другу и готовность выходить за рамки привычного сценария.

Это опрос за один период, поэтому нельзя сказать, что было раньше: оргазм с партнёром или удовлетворённость. Участницы — пользовательницы приложения Flo, преимущественно белые, при этом 35% получили высшее образование, так что переносить выводы на всех женщин нельзя.