Как смартфон связан с учёбой и устойчивостью подростка

Подросток залипает в телефоне вечерами. Родители беспокоятся: школа, настроение, будущее. Корейские исследователи проверили эти опасения по-настоящему: наблюдали за одними и теми же детьми три года подряд.

В исследовании участвовали подростки из национально репрезентативного панельного исследования корейских детей. В 14 лет их спросили о проблемном использовании смартфона, в 15 — о часах гейминга, просмотра видео, самостоятельной учёбы и учебном стрессе, в 16 — об адаптации в школе, саморегулируемом обучении, эго-устойчивости и субъективном счастье. Авторы учли пол, доход семьи и продолжительность сна.

Что связано напрямую, а что нет

Проблемное использование смартфона в 14 лет связано с тремя исходами в 16: адаптацией в школе, саморегулируемым обучением и эго-устойчивостью. Связь слабая по силе. Со счастьем прямой связи не обнаружилось.

Но счастье не выпало из картины полностью. Оно оказалось связано с проблемным использованием смартфона через учебный стресс. Подростки, которые в 14 лет чаще показывали признаки проблемного использования, в 15 лет чаще сообщали о стрессе, а к 16 годам чуть реже говорили, что они счастливы.

Время или стресс

Исследователи проверили четыре промежуточных пути: гейминг, просмотр видео, самостоятельная учёба и учебный стресс. Все четыре связаны с проблемным использованием смартфона в 14 лет. Подростки с более высокими показателями проблемного использования потом больше играли, больше смотрели видео, меньше занимались самостоятельно и чаще чувствовали учебный стресс.

Значимые косвенные эффекты сохранились через время: гейминг и сокращение самостоятельной учёбы связаны с саморегулируемым обучением, просмотр видео связан с эго-устойчивостью. А вот пути через учебный стресс рассыпались, когда авторы учли, каким стресс был ещё в 14 лет. Связь между проблемным использованием смартфона и последующим стрессом, похоже, отражает различия между подростками, которые были уже на старте.

Авторы думают, что для саморегулируемого обучения важен именно перераспределённый ресурс времени, а не эмоциональная оценка стресса. Саморегулируемое обучение также осталось единственным исходом с сохранившейся прямой связью со смартфоном. Возможно, сюда вмешивается ещё что-то вроде рассеяния внимания или изменения мотивации, которые вопросники не охватили.

О чём стоит помнить

Это наблюдательное исследование, не эксперимент. Авторы сами пишут, что медиацию в таких данных доказать нельзя. Кроме того, часть подростков выбыла к 16 годам, и у выбывших на старте был чуть выше учебный стресс и проблемное использование смартфона. Все показатели — по собственным словам подростков, а шкала недиагностическая, без клинического порога.

Главное, что остаётся: у подростков с более проблемным использованием смартфона в 14 лет к 16 годам в среднем чуть ниже адаптация в школе, саморегулируемое обучение и эго-устойчивость. Связь со счастьем шла через стресс, но этот стресс, судя по данным, был больше про уже существующие различия, чем про изменение со временем. Работа вышла в журнале Behavioral Sciences (Basel, Switzerland).