Десять месяцев в Антарктиде: одиночество растёт даже рядом с людьми

Знакомая история: чем дольше вы живёте с одними и теми же людьми в одном пространстве, тем чаще их привычки начинают раздражать, а слова казаться двусмысленными. Антарктическая станция Конкордия. Этот сценарий в экстремальном масштабе: двенадцать человек, десять месяцев изоляции, −51 °C за бортом и ближайшая помощь на сотни километров.

Работа вышла в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Исследователи наблюдали за зимовщиками на восточноантарктическом плато Dome C: высота 3200 м, 950 км до берега, 1670 км до Южного полюса. С февраля по ноябрь станция полностью отрезана от внешнего мира.

Что носили на себе и что отвечали

Участники, итальянцы, французы и один представитель страны-члена ESA от 25 до 60 лет, носили датчики близости днём по две недели на первом, третьем, шестом и девятом месяцах миссии. В помещениях станции стояли стационарные датчики. В конце каждого периода люди заполняли опросники: чувствовали ли они одиночество, замечали ли подозрительные мысли, как оценивали сплочённость команды, конфликты и собственную результативность за последние две недели.

Датчики не были поводом для драмы: участники могли в любой момент вытащить батарею. Двое человек покинули миссию после первого сбора по медицинским причинам, их заменили.

Одиночество нарастало, сплочённость падала

Главный результат: за десять месяцев чувство одиночества у девяти участников, по которым были полные данные, росло. Это не значит, что люди сидели в углах. Они работали и жили бок о бок. Но субъективное одиночество усиливалось.

Подозрительность тоже менялась. Идеи отношения, склонность видеть скрытый смысл в поступках окружающих, выросли с третьего месяца к шестому. Персекуторные идеи, то есть мысли о том, что люди специально вредят, за тот же интервал не изменились: результат мог быть случайным. Если же посмотреть на всю миссию в модели латентного роста, оба типа подозрительных мыслей двигались вверх.

Сплочённость команды снижалась. Ощущение собственной результативности тоже. Конфликт, напротив, рос. Всё это по данным десяти человек с полными ответами на все сроки.

Близость не всегда означает поддержку

Датчики зафиксировали любопытную вещь: более частые близкие взаимодействия были связаны с большим конфликтом и подозрительными мыслями и с меньшей результативностью. То есть тесный контакт в этой команде не означал психологический комфорт. Возможно, дело не в изоляции самой по себе, а в тесной замкнутости, которая запускает межличностное напряжение.

Со временем команда разделилась по национальности. К девятому месяцу участники всё чаще общались внутри своих групп: итальянцы с итальянцами, французы с французами. Длительность ежедневных контактов по носимым датчикам снизилась с первого месяца к девятому. Стационарные датчики, которые ловили любое присутствие в помещениях, оставались стабильными: люди физически рядом, но взаимодействуют меньше.

Около 40% дней по носимым датчикам шли без зафиксированных контактов. Но авторы осторожны: часть нулей — это перерывы в ношении, а не обязательно полное уединение. Разделить одно от другого по данным нельзя.

В исследовании всего двенадцать человек, а часть анализов ещё меньше. И это корреляционные данные, поэтому нельзя сказать, что одиночество вызывает конфликт или конфликт усиливает одиночество. Но вывод устойчив: даже в команде, где все постоянно рядом, изоляция и напряжённость могут расти одновременно.