Экранное время и дети: в Шотландии не нашли устойчивой связи с трудностями в развитии

Родители и школы часто спорят, сколько часов ребёнку можно смотреть на экран. В новой работе по шотландскому проекту Growing Up in Scotland разобрали данные о почти четырёх тысячах детей в 5, 10 и 15 лет. Работа вышла в журнале JAMA Network Open.

Что измеряли

Основной опекун заполнял опросник Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ). Он оценивает эмоциональные, поведенческие и социальные трудности ребёнка. Экранное время сообщали родители в 5 и 10 лет, а в 15 лет — сами подростки. Учитывали телевизор, компьютерные игры, социальные сети и мессенджеры.

В 5 лет медианное время у экранов вне школы составляло 2 часа в день, в 10 лет — уже 3 часа. Доля детей с тремя и более часами выросла с четверти в 5 лет до половины в 10. В 15 лет почти 28% подростков проводили в социальных сетях и мессенджерах 3 часа и более в день.

Главный результат

В поперечных анализах не было связи между общим экранным временем и баллом трудностей в 5 и 10 лет. Игра в электронные игры более 5 часов в день была связана с более высокими шансами повышенного балла трудностей. При этом 1–2 часа в социальных сетях и мессенджерах в день, наоборот, были связаны с более низкими шансами.

После поправки на множественные сравнения устоялись только две связи: игры более 5 часов в день и социальные сети 1–2 часа в день. Это согласуется с гипотезой «Златовласки»: умеренное использование экранов может быть лучше, чем полный отказ, а вредный порог лежит где-то около 5 часов в день.

Проследили во времени

Продольно 5 и более часов у экранов в 5 лет было связано с повышенными шансами трудностей в 10 лет. Но эта связь исчезала в 15 лет и в анализах чувствительности. Связи с просоциальным баллом были слабыми и в основном не устойчивы к поправке на множественные сравнения.

Предполагают, что смена направления связей между 10 и 15 годами отражает возрастное изменение функции экранов. В раннем детстве высокое экранное время может указывать на меньший родительский контроль или ограниченную стимуляцию. У подростков экраны чаще становятся способом общения со сверстниками.

Ограничения

Часть участников выбыла из наблюдения, и выбывшие отличались большей депривацией и более высоким исходным баллом трудностей. В 15 лет измерение экранного времени изменилось, параллельное использование устройств не различали, а содержание экранной активности не учитывали. Это опросное исследование, поэтому причинность установить нельзя.